Corona VirusIndiaNews

કોરોનાથી સાજા થયેલ લોકોએ આ પાંચ પ્રકારની વસ્તુઓ ખાતા હજારવાર વિચારવું પડશે,નહીં તો

કોરોના મહામારીની બીજી લહેર ખૂબ જ જોખમી સાબિત થઈ છે,જેમાં હજારો લોકોએ જીવ ગુમાવ્યો હતો.જો કે હવે સંક્રમણના કેસો થોડા નીચે આવી રહ્યા છે,પરંતુ ભય હજી પૂરો થયો નથી.કોરોનાને કારણે મૃત્યુ પામેલા લોકોની સંખ્યા હજુ પણ બે હજારથી ઉપર છે.દરમિયાન,લાખો દર્દીઓ પણ કોરોનાથી સાજા થયા છે,પરંતુ તેમાંથી ઘણા ટેસ્ટ કોવિડ સિન્ડ્રોમથી પીડિત છે,જ્યારે ઘણા લોકોને બ્લેક ફંગસના ચેપનો ભોગ બન્યા છે.

તે કોરોના દર્દીઓ માટે જીવલેણ સાબિત થઈ રહી છે.નિષ્ણાતો આના મુખ્ય કારણ તરીકે નબળા પ્રતિરક્ષા, ડાયાબિટીઝ અને સ્ટીરોઇડ્સનું કારણ આપી રહ્યા છે.તેમનું કહેવું છે કે જો તેને સમયસર માન્યતા આપવામાં આવે તો સારવાર દ્વારા દર્દીનું જીવન બચાવી શકાય છે.નિષ્ણાતો કહે છે કે તે બ્લેક ફંગસ છે અથવા કોરોના છે.

જો લોકો તેમના વિનાશને ટાળવા માંગતા હોય,તો લોકોએ થોડી સાવચેતી રાખવી પડશે,આ ઉપરાંત તેમના ખોરાક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.ચાલો આપણે જાણીએ કે કોરોનાથી સાજા થતાં લોકોને કયા ખોરાકથી બચવાની જરૂર છે…

ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો : જો તમે કોરોનાથી સાજા થઈ ગયા છો અને બ્લેક ફંગસના શિકાર બન્યા છો,તો પછી ઠંડી વસ્તુઓનું સેવન ભૂલથી પણ કરશો નહીં.ઠંડુ પાણી પીશો નહીં,ફળો ખાશો નહીં અથવા ફ્રિજમાંથી કાઢેલ કંઈપણ ન ખાશો,કારણ કે આ તમારી સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે.

તળેલું ન ખાઓ : આમ તો બધા લોકોને તળેલું ખાવાનું ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ કોરોનાથી સ્વસ્થ થયેલા લોકોએ આ મામલે વિશેષ સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે.બ્રેડ પકોડા,સમોસા,ભજીયા વગેરે ખાવાનું ટાળો.તમારી પરેશાનીઓને ઘટાડવાને બદલે,તેઓ તમારી સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે.

ફળો ખાતા પહેલા સાવચેતી રાખવી : જો કે ફળો આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે,પરંતુ તે ખાતા પહેલા,કેટલીક વિશેષ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી જરૂરી છે.કોઈપણ ફળ ખાતા પહેલા,તેમને પહેલા ગરમ પાણીથી સારી રીતે ધોવા જોઈએ,નહીં તો તે બ્લેક ફંગસનું જોખમ વધારે છે.

લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવેલું ખોરાક ન ખાઓ : કોરોનાથી સાજા થયેલા દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ફક્ત તાજા ખોરાક લે,પરંતુ કેટલીકવાર લોકો લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવેલ ખોરાક પણ ખાય છે,જ્યારે તે બિલકુલ ન કરવું જોઈએ.યાદ રાખો,ન તો લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવતું ખોરાક ન ખાવું કે ન તો કૂક કરેલું ખોરાક,આ સિવાય એક બીજી વાત ધ્યાનમાં રાખો કે બહારનું ખાવાનું ન ખાઓ.આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી.

નોધ: આ લેખ ડોકટરો,નિષ્ણાતો અને શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ સાથેના સંપર્કના આધારે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે.લેખમાં જણાવેલ તથ્યો અને માહિતી પત્રકારો દ્વારા ચકાસવામાં આવે છે.આ લેખ તૈયાર કરતી વખતે બધી સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં આવ્યું છે.

સંબંધિત લેખ વાંચકના જ્ઞાન અને જાગૃતિ માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યો છે.માહિતી માટે અમે કોઈ જવાબદારી લેતા નથી.ઉપરોક્ત લેખમાં ઉલ્લેખિત સંબંધિત,રોગ વિશે વધુ વિગતો માટે તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.

Back to top button