શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે કિડની સ્વસ્થ હોવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તે આપણા શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ છે જેનું કામ લોહીને સાફ કરવાનું અને શરીરમાં પાણીનું સંતુલન જાળવવાનું છે. આ સિવાય તે આપણા શરીરમાં પાણી અને લોહીને સાફ કરે છે અને મળ અને પેશાબ દ્વારા ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. તેથી તેને ફિટ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને કોઈપણ રીતે કિડનીની સમસ્યા હોય તો તેની સીધી અસર શરીરના અન્ય ભાગો પર પડે છે. આજકાલ લોકો કિડનીમાં પથરી ઉપરાંત કિડની ઈન્ફેક્શન, કેન્સર, કિડની ફેલ થવા જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છે.
ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાનને કારણે કિડની પર અસર થાય છે. જેના કારણે કિડની સંબંધિત અનેક બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે. કિડની સ્ટોન પણ તેમાંથી એક છે. ડોક્ટરોના મતે કિડનીમાં પથરી થવાનું કારણ કેલ્શિયમ, સોડિયમ અને અન્ય મિનરલ્સનું એક સાથે એક્સપોઝર છે. મોટાભાગના લોકો કિડનીની પથરીના લક્ષણોને ઓળખતા નથી અને તેને ગેસ અથવા પાચન તરીકે અવગણે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ લક્ષણો તમે જાતે ઓળખી શકો છો? કિડનીમાં પથરીના લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખવા તે જાણો.
કિડનીની પથરીને કારણે પેશાબમાં ફેરફાર: પેશાબમાં બળતરા, પેશાબ કરતી વખતે રક્તસ્ત્રાવ,પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો, દુર્ગંધયુક્ત પેશાબ,સહેજ પેશાબ પસાર થવો,વારંવાર પેશાબ કરવા જવું પડે છે. જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય, તો તમને તમારા પેટ અને પીઠમાં ભારે દુખાવો થઈ શકે છે. તેને ગેસના દુખાવા તરીકે અવગણશો નહીં.
જો કિડનીમાં પથરી હોય તો ઉબકા આવવાની સમસ્યા રહે છે અને વારંવાર ઉલ્ટીની ફરિયાદ રહે છે.જો કિડનીમાં પથરી હોય તો પેશાબમાં ઈન્ફેક્શન અને પેશાબમાં બળતરા થઈ શકે છે.તમને વધુ તાવ પણ આવી શકે છે અને અચાનક પરસેવો આવવો એ પણ કિડનીની પથરીની નિશાની હોઈ શકે છે.ભૂખ ન લાગવી એ પણ કિડનીની પથરીની નિશાની છે.
કિડની સ્ટોન ના દુખાવા થી રાહત મેળવવાના ઉપાયો: તુલસીના પાનનું રોજ સેવન કરવાથી કિડનીની પથરીને કારણે થતો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો તેનો ઉકાળો બનાવીને પી શકો છો.જો તમને કિડનીમાં પથરી હોય તો તમારે ડુંગળીનું સેવન કરવું જોઈએ. આ માટે તમે ડુંગળીનો રસ બનાવીને પી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો ડુંગળી કાચી પણ ખાઈ શકો છો. આમળા ના સેવનથી કિડનીમાં પથરીની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવી શકાય છે.
