કોરોના વાયરસ સ્વરૂપો બદલીને વિશ્વ પર હુમલો કરી રહ્યો છે અને વિશ્વ હજુ પણ તેના કહેરથી પરેશાન છે. કોરોનાની પકડમાં આવતા પહેલાના લક્ષણો વિશે ઘણી વખત વાત કરવામાં આવી છે અને લોકોને કોરોનાના લક્ષણો વિશે સતત ચેતવણી આપવામાં આવી રહી છે, પરંતુ કોવિડ પછીના લક્ષણો એટલે કે કોરોનામાંથી સાજા થયા પછીના લક્ષણો અંગે હજુ પણ જાગૃતિનો અભાવ છે.
સામાન્ય રીતે લોકોને લાગે છે કે જો તેમણે કોરોનાને હરાવી દીધો છે તો હવે તેમને ડરવાની જરૂર નથી. વાસ્તવમાં એવું નથી. કોરોનાને હરાવીને અને કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી પણ તેના ઘણા લક્ષણો મહિનાઓ સુધી લોકોને પરેશાન કરી રહ્યા છે.કોરોનામાંથી સ્વસ્થ થયા પછી પણ, કોવિડ પછીની સમસ્યાઓએ લોકોને ઉઘાડી પાડી દીધા છે અને તમારે પણ તેમના વિશે જાણવાની જરૂર છે.
વૈજ્ઞાનિક ભાષામાં કોવિડ પછીના લક્ષણોને લાંબા કોવિડ લક્ષણો કહેવામાં આવે છે. એટલે કે, કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી, તમારા શરીરમાં જે ફેરફારો થઈ રહ્યા છે, તમે જે પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છો તે કોરોનાના લક્ષણો છે.જણાવી દઈએ કે કોરોનાને માત આપ્યા પછી પણ કોરોનાના લક્ષણો શરીરમાં કેવી રીતે રહે છે અને પરેશાન કરે છે.
સતત ઉધરસ,સુકુ ગળું, અશક્ત ગંધ અનુભવવી,આંખનો ચેપ,માથાનો દુખાવો,ઊંઘની સમસ્યાઓ,શ્વાસની તકલીફ,સતત થાક, વાળ ખરવા વગેરે આના લક્ષણો છે.એટલે કે જો તમે કોરોનામાંથી સ્વસ્થ થયા છો તો તમારે આ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પર્યાપ્ત ડાયટ પ્લાન બનાવો અને આરામ પણ જરૂરી છે. ફરીથી ચેપ ટાળવા માટે, સંપૂર્ણ સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી પણ, કોવિડ પછીની સંભાળ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી લાંબા સમય સુધી કોવિડ લક્ષણો અથવા કોવિડ પછીના લક્ષણો પર કાબુ મેળવી શકાય.કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી, ઓછામાં ઓછા 8 અઠવાડિયા અથવા બે મહિના સુધી સંભાળની જરૂર છે, જો કે તે વ્યક્તિ અને તેની ઉંમર અનુસાર બદલાઈ શકે છે. કોઈપણ અસામાન્ય પરિસ્થિતિના કિસ્સામાં ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેની તપાસ કરાવો.
