વારાણસી એટલે કે કાશીના શિવાનંદ બાબાને સરકાર પદ્મશ્રી એવોર્ડ આપવા જઈ રહ્યા છે. શિવાનંદ બાબાની ઉંમર 126 વર્ષ છે પણ તેમની ઉંમરે પણ તે એકદમ ફિટ છે, તેઓ ખૂબ સ્વસ્થ છે અને તેમણે કોઈપણ પ્રકારનો રોગ છે નહીં. શિવાનંદ બાબાના આધારકાર્ડ અને પાસપોર્ટ પર તેમની જન્મ તારીખ 8 ઓગસ્ટ 1896 નોંધેલ છે. આ રીતે જોવા જઈએ તો તે વિશ્વના સૌથી વધુ ઉમરલાયક વ્યક્તિ છે. પણ ગિનીઝ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં જાપાનના ચિત્તેશુ વતનબેના નામે આ રેકોર્ડ નોંધાયેલ છે.
શિવાનંદ બાબા માત્ર બાફેલું જ ખાય છે. દરરોજ તે સવારે 3 વાગે ઉઠે છે અને યોગ કરે છે. તે પછી તમારા દિવસની શરૂઆત ધ્યાનથી કરો. શિવાનંદ બાબાએ જણાવ્યું કે તેઓ ફળ અને દૂધ ખાતા નથી, પરંતુ માત્ર બાફેલું ભોજન જ ખાય છે. તેઓ મીઠું ખોરાક પણ ઓછું ખાય છે. આ કારણે તે 126 વર્ષની ઉંમરે પણ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે.
શિવાનંદ બાબા કહે છે કે જીવનમાં સામાન્ય રીતે જીવવું જોઈએ. શુદ્ધ અને શાકાહારી ભોજન અને યોગ કરવાથી તે સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ છે. બાબાના વૈદ્ય ડૉ.એસ.કે. અગ્રવાલે પણ કહ્યું કે બાબા માત્ર સાત્વિક ભોજન જ ખાય છે.આ ઉંમરે બાબાની ફિટનેસ અને કઠિન યોગાસન કરવાની ક્ષમતા ત્યારે ચર્ચામાં આવી જ્યારે બોલિવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટીએ ટ્વિટર પર તેનો વીડિયો શેર કર્યો અને બધાને તેના સ્વાસ્થ્ય વિશે જણાવ્યું. આમાંથી પ્રેરણા લઈને શિલ્પાએ યોગ શરૂ કર્યો. પદ્મશ્રી એવોર્ડ મળવા પર શિવાનંદ બાબા ખૂબ ખુશ છે. તેમણે ભારત સરકારનો આની માટે આભાર વ્યક્ત કર્યો છે.
