Amla and sugar are home remedies: આમળા અને સાકર, (Amla and sugar) તમને લાગશે કે આ કેવું વિચિત્ર સંયોજન છે? પરંતુ તે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. હા આયુર્વેદ આ બે વાત-પિત્ત-કફ દોષો વચ્ચે સંતુલન બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. ખાસ કરીને જે લોકોને પિત્ત દોષ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમના માટે આ બંને વસ્તુઓનું સેવન અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. આ સિવાય તે સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.
1. આમળા અને સાકર પિત્તને શાંત કરવામાં મદદરૂપ છે: આમળા અને સાકર (Amla and sugar) નું સેવન પિત્તને શાંત કરવા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આ બંનેને એકસાથે લેવાથી શરીરમાં વધેલો પિત્ત ઓછો થાય છે, જેનાથી શરીરમાં તેની સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો ઓછા થઈ જાય છે. જેમ કે ઉબકા, ઉલટી અને પગમાં બળતરા.
2. રક્ત શુદ્ધિકરણ: આમળા અને સાકરનું સેવન રક્ત શુદ્ધિકરણમાં ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. સૌ પ્રથમ, તે શરીરમાં જમા થયેલી ગંદકીને ફિલ્ટર કરવાનું કામ કરે છે. તે પછી તે આ મળ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. તેનાથી લોહી સાફ થાય છે અને બ્લડ સર્ક્યુલેશન પણ બરાબર રહે છે.
3. પેટના કીડાઓને મારી નાખે છે: આમળા અને સાકરનું સેવન પેટના કીડાઓને મારવામાં ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. સૌપ્રથમ, તે તમારા પેટમાં પિત્તનો રસ વધારે છે, પછી આમળાના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ કૃમિને મારી નાખે છે અને ખાંડની કેન્ડી પેટના પીએચને ઠંડુ કરે છે.
આ પણ વાંચો: અક્ષય તૃતીયા બાદ આ 7 રાશિઓનું ભાગ્ય બદલાશે, ધંધામાં પણ થશે જોરદાર લાભ
4. વજન ઘટાડવા (Weight Loss)માં અસરકારક: આમળા અને સાકરનું સેવન વજન ઘટાડવા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તે ફાઈબરની જેમ કામ કરે છે અને પાણીને શોષીને મેટાબોલિક રેટ વધારે છે. આ ચરબીને સરળતાથી પચાવવામાં મદદ કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
