નમસ્કાર મિત્રો,આપણે આજકાલ જોઈએ તો દરેકને શરીરમાં નાના-મોટા દુખાવા થતા જ રહે છે આને ધ્યાનમાં રાખી દરેકને ઉપયોગી બને એ રીતે અમે આ માહિતી તમારી જોડે શેર કરી છે.જો આપણે વાત કરીએ તો ઘણા લોકોને છાતીમાં દુખાવો થતો હોય, ઘણાને ગેસ અથવા તો એસિડિટીના કારણે દુખાવો થતો હોય છે,ઘણા લોકોને હાથ-પગ સાંધાના દુખાવા હોય, કમરનો દુખાવો હોય, માથાનો દુખાવો હોય આવી તમામ સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ ઉપાય,તો ચાલો જાણીએ.
આ એક ફળ છે જેનું નામ અનાનસ છે.અનાનસને દરરોજ ૧૫ ગ્રામ અથવા તમને અનુકૂળ હોય તે પ્રમાણે ૨૦-૩૦ ગ્રામ પણ ખાઈ શકો છો,અનાનસને ખાવાથી શરીરમાં થતો દુખાવો ૧૫-૩૦ દિવસ પછી ૬૦ થી ૭૦ ટકા દુખાવો ઓછો થઈ જશે.આ ઉપરાંત જે લોકોને શરીરમાં વારંવાર સોજા આવતા હોય તેમણે પણ અનાનસ ખાવું જ જોઈએ.
આ વસ્તુનો ઉપયોગ દવાઓ બનાવવામાં થાય છે.અનાનસની અંદર વિટામિન C નું ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે.દુખાવો થાય અને દવાઓ ખાવી એ તો સામાન્ય થઈ ગયું છે પણ વધુ દવાઓથી કિડની બગડે એના કરતા આ ફળ ખાવું ખૂબ જ સારું છે.
નોંધ : જો તમારે કોઈ ડોક્ટર કે વૈદની દવા ચાલતી હોય તો યોગ્ય સલાહ લો,અમારા દ્વારા આપવામાં આવતી માહિતી જો પસંદ આવી હોય તો બીજા મિત્રોને પણ જરૂર શેર કરો.
