ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઘણા લોકોને આખો આમળા ખાવાનું અને તેનો જ્યુસ પીવાનું પણ ગમે છે. આમળામાં વિટામિન સી, ફોલેટ અને ફાઈબર વગેરે ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આમળા ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થવાની સાથે પાચનતંત્ર પણ સ્વસ્થ રહે છે. શિયાળામાં ઘણા લોકો તેનો જ્યુસ બનાવીને પીવાનું પણ પસંદ કરે છે. પણ શું તમે જાણો છો કે આમળાનો જ્યુસ પીવો શરીર માટે હાનિકારક બની શકે છે. આમળાનો રસ દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તેનો રસ પીવાથી ઘણા લોકોને આડઅસર પણ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ એવા લોકો વિશે, જેમણે આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
જે લોકોને સૂકી ત્વચાની સમસ્યા હોય છે. તેઓએ આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે શુષ્ક ત્વચા સાથે ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ વગેરેનું કારણ બની શકે છે. આમળામાં રહેલા તત્વો શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન વધારે છે. જેના કારણે ત્વચા અને વાળ ડ્રાય થઈ શકે છે.
ગર્ભવતી મહિલાઓએ આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે તેને પીવાથી પેટ ખરાબ થવાની અને શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા વધી શકે છે. સ્ત્રીઓ, જે બાળકોને ખવડાવે છે. તેઓએ ગૂસબેરીનો રસ પીવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. આ પછી ઘણી સ્ત્રીઓને લૂઝ મોશનની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
ઘણા લોકો ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા માટે ગૂસબેરીના જ્યુસનું સેવન કરે છે. કારણ કે તેમાં એવા તત્વો મળી આવે છે, જે શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આવા સમયમાં જે લોકોના શરીરમાં બ્લડ શુગર લેવલ પહેલાથી જ ઓછું હોય છે. તેઓએ આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
જે લોકોએ તાજેતરના ભૂતકાળમાં અમુક પ્રકારની સર્જરી વગેરે કરાવવી પડે છે. તેઓએ આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે તેને પીવાથી રક્તસ્રાવનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. સર્જરીના 1 થી 2 અઠવાડિયા પહેલા આમળાના રસનું સેવન બંધ કરવું જોઈએ.
આ લોકોએ આમળાનો રસ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમને કોઈ રોગ અથવા એલર્જીની સમસ્યા છે, તો ડૉક્ટરને પૂછ્યા પછી જ તેનું સેવન કરવાનું શરૂ કરો, નહિ તો તમને બીજી ઘણી બીમારીઓ થઈ શકે છે.
