સનાતન ધર્મની આ ખાસ વિધિઓમાં છુપાયેલ છે મોટો વૈજ્ઞાનિક આધાર, જાણીને તમને પણ લાગશે નવાઈ

હિંદુ ધર્મમાં કેટલીક પરંપરાઓ છે જે ઘણી સદીઓ જૂની છે, પણ વર્તમાન સમયમાં પણ આ પરંપરાઓનું નિયમિતપણે પાલન કરવામાં આવે છે. આવું એટલા માટે પણ કરવામાં આવે છે કારણ કે આ પરંપરાઓ નામની નથી પણ બહુ કામની છે. તેમની પાછળ વિજ્ઞાનના આવા તર્ક છુપાયેલા છે, જે વર્તમાન પેઢી માટે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ લેખમાં અમે તમને એવા જ કેટલાક રિવાજો અને પરંપરાઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેના ઘણા ફાયદા માનવામાં આવે છે. પગને સ્પર્શ કરવાની વાત હોય, ભગવાનની સામે હાથ જોડીને તિલક લગાવવાની હોય કે પછી સ્ત્રીઓના શણગારની રીતો, આ પરંપરાઓનું મહત્વ જાણીને તમે પણ વિચારશો કે આવું પણ હોઈ શકે છે….

હિન્દુ ધર્મમાં, વ્યક્તિને હાથ જોડીને અથવા પગને સ્પર્શ કરીને સ્વાગત કરવામાં આવે છે. આ સિવાય પણ આવી ઘણી પરંપરાઓ છે, જેનું સદીઓથી પાલન કરવામાં આવે છે. આજે પણ આ સંસ્કારો ભારતીય લોકોમાં જોવા મળતા હોય છે, પણ તમને જણાવી દઈએ કે આજના આધુનિક યુગમાં કેટલાક લોકો એવા પણ છે જેઓ આ પરંપરાઓને અતાર્કિક કહીને તેનું મહત્વ નકારવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યારે આ સંસ્કારો પાછળ ઘણા વૈજ્ઞાનિક તથ્યો છે, જે તેમને અપનાવનારાઓને એક આધાર આપે છે.

નમસ્કાર કરવું…ભારતીયો આદરણીય વ્યક્તિને નમસ્કાર કરવા માટે નમસ્તે કહે છે. જો કે કોવિડના સમયમાં પણ લોકોને નમસ્તેનું મહત્વ સમજાયું છે, પણ તેનું વૈજ્ઞાનિક તથ્ય કહે છે કે વાસ્તવમાં જ્યારે આપણે નમસ્તે કહેવા માટે હાથ જોડીએ છીએ ત્યારે આપણી આંગળીઓ એકબીજાને સ્પર્શે છે. આ દરમિયાન એક્યુપ્રેશરની આપણી આંખો, કાન અને મન પર સકારાત્મક અસર પડે છે અને કોઈપણ પ્રકારના ઈન્ફેક્શનનું જોખમ રહેતું નથી. બે હાથ ભેગા કરવાથી એકબીજાના હાથમાં રહેલા બેક્ટેરિયાના હલનચલનનું જોખમ વધી જાય છે.

તિલક કરવું..પૂજા સમયે અથવા કોઈપણ શુભ પ્રસંગે કપાળ પર તિલક લગાવવામાં આવે છે. તિલક લગાવવા પાછળનું વૈજ્ઞાનિક તથ્ય જણાવે છે કે આપણા માથાની મધ્યમાં આજ્ઞા ચક્ર છે. આ પિનીયલ ગ્રંથિનું સ્થાન છે. જ્યારે તે સ્થાન પર તિલક લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે પીનિયલ ગ્રંથિ ઉત્તેજિત થાય છે. તેનાથી શરીરના સૂક્ષ્મ અને સ્થૂળ અંગો જાગૃત થાય છે. કપાળ પર તિલક લગાવવાથી બીટેએન્ડોર્ફિન અને સેરોટોનિન નામના રસાયણોના સ્ત્રાવને સંતુલિત કરે છે. તેનાથી મગજ શાંત થાય છે. એકાગ્રતા વધે છે. તે ગુસ્સો અને તણાવ ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. આ સિવાય તે સકારાત્મક વિચારને વધારે છે.

જમીન પર બેસીને ખાવું…આજકાલ, અલબત્ત, ડાઇનિંગ ટેબલ પર ખોરાક ખાવાનો ટ્રેન્ડ વધી ગયો છે, પણ આજે પણ મોટાભાગના ઘરોમાં લોકો પોતાના પરિવારના સભ્યો સાથે જમીન પર બેસીને ભોજન કરે છે. જમીન પર ક્રોસ-પગ બેસીને, પછી ભોજન પીરસવામાં આવે છે. આ સંસ્કારનું વૈજ્ઞાનિક તર્ક કહે છે કે વાસ્તવમાં ક્રોસ પગ વાળીને બેસવું એ એક યોગિક પ્રવૃત્તિ છે. આનાથી આપણી પાચનક્રિયા સુધરે છે. સાથે સાથે બેસીને ભોજન કરવાથી પણ પરસ્પર પ્રેમ જળવાઈ રહે છે.

પગે નમીને આશીર્વાદ મેળવવા..ભારતીયો તેમના આશીર્વાદ મેળવવા માટે વડીલના ચરણ સ્પર્શ કરે છે. ખરેખરમાં, પગને સ્પર્શ કરવાથી મનમાંથી નીકળતી સકારાત્મક ઉર્જા સામેની વ્યક્તિના હાથ અને પગ દ્વારા એક પરિક્રમા પૂર્ણ કરે છે. તેનાથી નકારાત્મકતા દૂર થાય છે. અહંકાર નાશ પામે છે અને મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે પ્રેમ અને સમર્પણની ભાવના જાગે છે. આ લાગણી આપણા વ્યક્તિત્વને પ્રભાવશાળી બનાવે છે.

માંગમાં સિંદૂર ભરવું…લગ્ન પછી મહિલાઓ માંગમાં સિંદૂર ભરે છે. તેની પાછળ પણ એક વૈજ્ઞાનિક તથ્ય છે. તેમનું કહેવું છે કે માથાના જે ભાગમાં સિંદૂર લગાવવામાં આવે છે તે ખૂબ જ કોમળ હોય છે. આ જગ્યાને ‘બ્રહ્મરંધ્ર’ કહેવામાં આવે છે. સિંદૂરમાં પારો હોય છે, જે એક દવાની જેમ કામ કરે છે અને એવું માનવામાં આવે છે કે તે સ્ત્રીઓમાં બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તે તણાવ અને અનિદ્રાની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરે છે. જાતીય ઉત્તેજના પણ વધારે છે. આ જ કારણ છે કે કુંવારી છોકરીઓ અને વિધવા મહિલાઓને સિંદૂર લગાવવા પર પ્રતિબંધ છે.

બંગડીઓ પહેરાવી..મહિલાઓ હાથમાં બંગડીઓ પહેરે છે, આ પણ એક વૈજ્ઞાનિક તથ્ય છે. તે જણાવે છે કે બંગડી હાથમાં ઘર્ષણ બનાવે છે, જેનાથી હાથનું રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે. હાથમાં બંગડીઓ પહેરવાથી શ્વસન સંબંધી રોગો અને હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ ઓછું થાય છે. બંગડી પહેરવાથી માનસિક સંતુલન જળવાઈ રહે છે, તો જ મહિલાઓ પોતાનું કામ પૂર્ણ નિષ્ઠાથી કરે છે. વિજ્ઞાન કહે છે કે બંગડીઓનું ઘર્ષણ એનર્જી જાળવી રાખે છે. આ થાક દૂર રાખે છે. વિજ્ઞાન માને છે કે કાચની બંગડીઓની ટક્કરથી નીકળતો અવાજ પર્યાવરણમાં રહેલી નકારાત્મક ઉર્જાનો નાશ કરે છે. બીજી તરફ, એક્યુપંક્ચર પોઈન્ટ જે કાંડાના તળિયેથી 6 ઈંચ સુધી હોય છે, તેને સરખે ભાગે દબાવવાથી શરીર સ્વસ્થ અને ઊર્જાવાન રહે છે.