કહેવાય છે કે આપણું શરીર જેટલો વધુ પરસેવો ઉત્પન્ન કરે છે તેટલો જ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું રહે છે. પરસેવાની સાથે આપણા શરીરમાંથી ઝેરીલા પદાર્થો પણ બહાર નીકળી જાય છે. પરંતુ, જો તમને વધુ પડતો પરસેવો થતો હોય તો તે સામાન્ય નથી પરંતુ કોઈ મોટી બીમારીની નિશાની છે. હાઈપરહિડ્રોસિસ એ એક રોગ છે જેમાં શરીરમાંથી વધુ પડતો પરસેવો થાય છે.
હાઈપરહિડ્રોસિસથી પીડિત દર્દીને દરેક ઋતુમાં તેના હાથ, ગરદન, બગલ, કપાળ અને પગમાંથી પરસેવો આવે છે. આ રોગમાં દર્દીને ઠંડા વાતાવરણમાં પણ પરસેવો આવવા લાગે છે. હાયપરહિડ્રોસિસ શા માટે થાય છે? આવો અમે તમને જણાવીએ કે તેના લક્ષણો શું છે અને તેનાથી બચવા તમારે શું કરવું જોઈએ.
હાઈપરહિડ્રોસિસમાં જ્યારે પરસેવાની ગ્રંથીઓ અને નર્વસ સિસ્ટમ વચ્ચેના સંચારમાં સમસ્યા હોય છે, જેના કારણે તમારા શરીરમાં વધુ પડતો પરસેવો થવા લાગે છે. ડાયાબિટીસ, મેનોપોઝ, હોટ ફ્લૅશ, થાઇરોઇડ, લો બ્લડ પ્રેશર, કેન્સર, હૃદય રોગ, ચેતાતંત્રની વિકૃતિઓ અને ચેપને કારણે પણ હાઇપરહિડ્રોસિસ થઈ શકે છે. જો માતાપિતામાંથી કોઈને આ રોગ હોય, તો બાળકને તે થવાની સંભાવના છે. તણાવ અને કેટલીક દવાઓની આડઅસર પણ હાઈપરહિડ્રોસિસનું કારણ બની શકે છે.
- હાઇપરહિડ્રોસિસના લક્ષણો:
- હાથ, પગ, કપાળ, બગલમાં સતત પરસેવો
- રાત્રે સૂતી વખતે પણ પરસેવો થાય છે.
- શિયાળામાં પણ પરસેવો થાય છે
- કપડાં પર વધુ પડતા પરસેવાના ડાઘા
- તણાવને કારણે પરસેવો વધવો
હાઈપરહિડ્રોસિસનો કોઈ ઈલાજ નથી. પરંતુ તમે તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને આ રોગને નિયંત્રિત કરી શકો છો. સવારે સૌથી પહેલા ઉઠવાની ટેવ પાડો. તમારું વજન નિયંત્રણમાં રાખવા માટે દરરોજ કસરત કરો. કેફીન, તમાકુ અને આલ્કોહોલ ટાળો. શક્ય હોય ત્યાં સુધી તણાવ અને ચિંતા ટાળો. નાની-નાની બાબતો પર ભાર ન આપો, વિટામિન અને પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક લો. પરસેવાની દુર્ગંધથી બચવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો. સુતરાઉ કપડાં પહેરો જેથી તમને વધારે ગરમી ન લાગે.
