ઉનાળામાં લોકો વારંવાર પાણીની કમીનો શિકાર બને છે. તે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સ્થિતિઓનું કારણ બને છે. પરંતુ આમાંના સૌથી ગંભીર સમસ્યા આંતરડા સાથે જોડાયેલી છે. પાણીની અછતને કારણે, તમારા આંતરડાનું કામ બગડી શકે છે. આ સિવાય પેટ અને અન્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે આ સ્થિતિ કેટલી ગંભીર હોઈ શકે છે.
1. એસિડિટી અને ગેસ સંબંધિત સમસ્યાઓ: જ્યારે શરીરમાં પાણીની કમી હોય છે ત્યારે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમની ઉણપને કારણે એસિડ રિફ્લક્સ વધવા લાગે છે. આ સિવાય તે તમારા પેટના પીએચને બગાડે છે અને પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
આ પણ વાંચો: સુરતના બારડોલી નેશનલ હાઈવે પર કાર અને ડમ્પર વચ્ચે સર્જાયો ભયંકર અકસ્માત, છ લોકોના મોત
2. આંતરડામાં મળ ચોંટી જવું: આંતરડામાં મળ ચોંટી જવું એ સંકેત છે કે તમે આ સમસ્યાથી ગંભીર રીતે પીડાઈ રહ્યા છો. વાસ્તવમાં, જ્યારે પાણીના અભાવે આંતરડાનું કામ બગડે છે, ત્યારે આંતરડાની ગતિ પણ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે. આના કારણે તમે કબજિયાતનો શિકાર બની શકો છો અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
પેટનું ફૂલવું અને ઉબકા બંને એવી સ્થિતિ છે જે સૂચવે છે કે તમારો ખોરાક યોગ્ય રીતે પચી રહ્યો નથી. જો તમારા શરીરમાં પાણીની સતત ઉણપ રહે છે, તો તેના કારણે ખોરાક યોગ્ય રીતે પચશે નહીં. આ પછી પેટ ફૂલવાનું પણ શરુ થશે. જો તમને લાગે કે આ સમસ્યાઓ ગંભીર નથી તો પણ એવું બિલકુલ નથી. સમયની સાથે પરિસ્થિતિ વધુ વણસી શકે છે કારણ કે આંતરડા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો ખૂબ જ ગંભીર હોય છે અને તેમને કોઈપણ રીતે અવગણવું ભારે પડી શકે છે.
આ પણ વાંચો: બ્રેઈન સ્ટ્રોકના ચિહ્નો મહિનાઓ પહેલા જ દેખાવા લાગે છે, અવગણવાની ભૂલ ન કરો
